Komm in deine natürliche Größe

Anke Braun

Coaching & KraftREISEN

Coaching & Kraftreisen

deine natürliche grösse leben

Jeder Mensch gibt sein Bestes, ganz sicher auch du. Und trotzdem kennst du vielleicht das brennende Gefühl, dass es nicht reicht, um dich in deinem Wirken, deinem Lebensweg, deinem Körper und deiner Partnerschaft erfüllt zu fühlen. Es gibt ein Wissen in dir, dass da noch mehr geht und da ist Lust auf Lebendigkeit und Lebensfreude.

Ich arbeite mit Menschen, die in eine tiefe Verbindung mit sich selbst kommen möchten, aus der heraus sie ihr Leben so leben, dass es ihrem vollen Potenzial entspricht. Dadurch, dass sie in tiefer Annahme ihrer Selbst sind, ihre Berufung leben, aus ihrer Körperweisheit schöpfen, ihre Weiblichkeit und ihren Körper genießen und sich wieder mit dem Großen Ganzen verbunden fühlen. Ohne, dass sie sich selbst verraten, im pleasing Modus hängen bleiben, bei Herausforderungen erstarren, nicht ausdrücken, was sie wollen und brauchen oder ihre Grenzen überschreiten lassen.

Wo bin ich mir selbst treu und wo mache ich mir etwas vor?

Das ist eine Frage, mit der ich schon mein ganzes Leben arbeite. Jetzt auch mit meinen Kundinnen.

Die ehrliche Antwort kann Steine ins Rollen bringen. Ja, es ist ein Weg, wenn wir unser Leben dahin gehend verändern, dass wir uns der Welt voll und ganz zumuten.

Bis hin zu dem Punkt, wo wir außergewöhnliche Entscheidungen treffen, wie bspw. einen Richtungswechsel im Beruf, einer neu gestalteten Beziehung oder den Frieden mit dem Körper und dem eigenen Lebensweg, weil wir uns frei machen von Konzepten und Überlebenssstrategien und mehr von dem zum Ausdruck bringen, was wir in unserer natürlichen Größe und Essenz sind.

So, wie die Wale es uns zeigen: unaufgeregt, unübersehbar, sanft und gleichzeitig kraftvoll. Hier bin ich!

 

 Anke Braun

Reise und Arbeite mit mir

Traumainformiertes Coaching und somatische Körperarbeit

Zurück in deine Lust auf dich selbst & das Leben
Authentisch Führungskraft sein
Erfüllte Beziehung führen
Neuorientierung im Beruf

Einzeltermine online sowie in der Praxis in Freiburg.

Kraftreisen

Wale, Kraftorte,
Transformation, pures Sein

La Gomera 2026
Moorea September 2026
Hawaii Februar 2027

Nervensystemregulation

“Zurück zu dir”

Raus aus den Prägungen und rein in die eigene Essenz

Persönlichkeitsstärkung durch ein stabiles Nervensystem, Einzeltermine und Online-Kurs

Es gibt für alles einen Weg und Heilung

Nichts prägt so sehr wie der Start ins Leben. Er hinterlässt tiefe imprints im Körper, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht.

Vielleicht kennst du es, dass du dich immer wieder falsch fühlst, nicht wirklich willkommen auf dieser Welt, auf der Suche nach deinem Platz, gar nicht richtig geerdet, allein gelassen.

Was mich meine Erfahrungen, von nicht willkommen-sein-Gefühlen, Einsamkeit, mich falsch fühlen, gar nicht richtig auf der Erde ankommen gelehrt haben:

Es gibt für alles einen Weg und Heilung. Mein Heilungsweg hat mich vergeben lassen, hat mich immer tiefer mit meiner Essenz in Verbindung gebracht und hat mich zu einem Mensch werden lassen, der heute zu nährender und erfüllender Verbindung fähig ist.

Worum es im Kern ging, und vielleicht kennst du das auch von dir, war etwas ganz simples und doch so schweres: Absolute Selbstannahme. Es ging darum, zu erfahren, wer und wie ich bin, wenn ich meinen ganzen Raum einnehme und lebe.

Lerne, deine Grenzen Besser zu Spüren, um in einen neuen Horizont aufzubrechen

Die grundlegende Übung, um in die Regulation des Nervensystems einzusteigen.

Ich habe mich in deinem Kurs ganz herzlich begleitet gefühlt. Wir sind in ein für mich soo interessantes Thema eingetaucht, mit viel Freude und Leichtigkeit. Durch deinen Kurs habe ich wundervolle Möglichkeiten bekommen, mit den alltäglichen Gefühlswellen besser und bewusster umgehen zu können, Situation klarer zu reflektieren und entspannter damit umzugehen.

Deine Kursinhalte sind interessant und so schön gestaltet, unterstützt auch mit  tollen Übungen, die leicht zu integrieren sind in den Alltag.

Ich freue mich sehr, dabei gewesen zu sein und ich danke dir für die wundervolle Zeit!

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Roswitha
Kursteilnehmerin Nervensystemregulation
Meine Selbstwahrnehmung ist durch das Wissen was du mir vermittelt hast, sehr viel feiner geworden und dank der Vielfalt an Übungen weiß ich nun recht schnell, wie ich die aufkeimenden Emotionen einzuordnen habe bzw. regulieren kann. Mein Leben ist durch deinen Kurs einfacher geworden, weil sich Konflikte nicht mehr so verschärfen, wie es zuvor oft der Fall war. Nun kann ich Situationen oder auch das Verhalten von Menschen aus einer anderen Perspektive sehen und habe ein großes Repertoire an Übungen, die mir täglich helfen und mich in unterschiedlichster Weise unterstützen. DANKE!
Die Stunden waren dank deiner Präsenz und zugewandten Art sehr persönlich und gaben mir direkt zu Anfang das Gefüh, in einem geschützten und vertrauten Rahmen zu sein, in dem ich mich ganz offen zeigen kann. Sehr aufmerksam und feinfühlig gingst du mit aufkommenden Emotionen um – sahst uns in unserem Sein – und hast jeden / jede Einzelne von uns gut begleitet.
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Tanja
Kursteilnehmerin Nervensystemregulation

Ich bin unendlich dankbar für deinen Kurs. Es gibt kaum eine Klientin, einen Klienten bei mir, die oder der nicht die Übungen, die du uns gezeigt hast, kennenlernt. Es ist wundervoll. Die tools haben vollen Einzug in mein Wirken gefunden und werden dankbar angenommen. Auch in meinem neuen Wirkfeld kommt genau das liebevolle Berühren vor, das du uns gezeigt hast. Daher denke ich sehr oft an dich. Danke!

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Judith
Kursteilnehmerin Nervensystemregulation

Dein Kurs hat mir mehr Selbstvertrauen gegeben. Dadurch, dass ich besser mit meinem Körper verbunden bin, spüre ich viel mehr diese ureigene Körperweisheit.

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NN
Kursteilnehmerin Nervensystemregulation

Eine wundervolle magische kostbare Reise durfte ich erleben, mit einer wunderbar sanften und kraftvollen Reiseführerin an meiner Seite.

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Hanna Amaya Freude
Transformationscoach

Anke Braun hat mich auf dem Weg zur Lösung sprichwörtlich von Kopf bis Fuß begleitet … nach nur einer Stunde war eine klare Richtung für mein Vorhaben gefunden.

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Waltraud Keller
Gedächtnistrainerin und Yogalehrerin

Nach bereits zwei Stunden stand fest: Ich kann mir gar nicht leisten, auf diese so wertvolle Hilfe zu verzichten. Es lohnt sich. Jeder Cent. Wirklich!

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Julia K. Ellis
Englisch-Trainerin

Anke hat ein tolles Gespür dafür, genau zuzuhören & die richtigen Fragen zu stellen. Klare Empfehlung für alle, die nicht nur an der Oberfläche Ihrer Persönlichkeit leben möchte.

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Rennradliebe
Coachingklient

Ich habe mit Anke ein wunderbares Coaching erleben dürfen, welches mir sehr geholfen hat, Klarheit, Ordnung und Struktur in meine Gedanken zu bringen. Gerade für Führungskräfte eine wirklich empfehlenswerte Adresse!

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Tamina Nitschmann
Führungskräftecoaching

Mein Business ging nicht voran, keine Kunden, kein Geldfluss. Anke war da, als ich gerade in eine Sackgasse gelaufen bin.

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Katja Suchanek
Business Coaching